Все записи с тегом:

приседания


0 в Healthton Club

Приседания на выживание!

В ходе эксперимента «Приседания на выживание», мы выясним как влияет соревнование на улучшение результата. Эксперимент с приседаниями мы устроим как для парней, так и для девушек. А сколько сможешь ...

0 в ФИТОНЯШКА

Техника выполнения приседаний

Приседания с отягощением являются одним из базовых упражнений необходимых любой девушке для формирования красивых ягодиц. Да-да, той самой заветной попки орешка о которой мечтают не только девушки, но и мужчины. ...

1 в Healthton Club

Как делать приседания

Приседания — это отличное упражнение для комплексной проработки мышц ног, но не смотря на всю, казалось бы, простоту этого упражнения, выполнять приседания необходимо с подчеркнуто-правильной техникой. Ольга ...