Все записи с тегом:

йога


0 в Healthton Club

Половинная поза царя рыб (Ардха мадсиендрасана)

Йога, позы: половинная поза царя рыб (Ардха мадсиендрасана)

0 в Healthton Club

Наклон с широко расставленными ногами (Прасарита падоттанасана)

Йога, позы: наклон с широко расставленными ногами (Прасарита падоттанасана)

0 в Healthton Club

Поза воина 3 (Вирабхадрасана III)

Йога, позы: поза воина 3. Вирабхадрасана III.

0 в Healthton Club

Поза перевернутого стола (Сахаджа пурвоттанасана)

Йога, позы: поза перевернутого стола (Сахаджа пурвоттанасана).

1 в Healthton Club

Поза кошки (Бидаласана)

Йога, позы: поза кошки (Бидаласана).

0 в Healthton Club

Поза пирамиды (Паршвоттанасана)

Йога, позы: поза пирамиды (Паршвоттанасана).

0 в Healthton Club

Поза коровьей головы (Гомукхасана)

Йога, позы: поза коровьей головы (Гомукхасана).

0 в Healthton Club

Поза посоха на 4-х опорах (Чатуранга дандасана)

Йога, позы: поза посоха на 4-х опорах (Чатуранга дандасана).

0 в Healthton Club

Поза угла в положении сидя (Упавиштха конасана)

Йога, позы: поза угла в положении сидя (Упавиштха конасана).

0 в Healthton Club

Поза бабочки (Баддха конасана)

Йога, позы: поза бабочки (Баддха конасана).

0 в Healthton Club

Поза верблюда (Уштрасана)

Йога, позы: поза верблюда (Уштрасана).

0 в Healthton Club

Поза алмаза (Ваджрасана)

Йога, позы: поза алмаза (Ваджрасана).

0 в Healthton Club

Собака мордой вниз (Адхо мукха шванасана)

Йога, позы: собака мордой вниз (Адхо мукха шванасана).

0 в Healthton Club

Поза стула (Уткатасана)

Йога, позы: поза стула (Уткатасана).

0 в Healthton Club

Поза горы (Тадасана)

Йога, позы: поза горы (Тадасана).

0 в Healthton Club

Поза дерева (Врикшасана)

Йога, позы: поза дерева (Врикшасана).

2 в Healthton Club

Развитие правильной осанки с помощью йоги

Гармоничный и эффективный комплекс упражнений для начинающих «Правильная осанка» предлагает мягкое вхождение в работу с телом, и, в частности, с позвоночником. Начальные движения снимут напряжение с самого ...

1 в Healthton Club

Йога для начинающих: Гибкое тело за 30 минут

Комплекс упражнений для начинающих «Гибкое тело за 30 минут» поможет развить подвижность Ваших суставов и позвоночника, поспособствует развитию грации, улучшению самочувствия, а также поможет Вам снизить излишнее ...

0 в Healthton Club

Комплекс упражнений для шеи

Простой и эффективный комплекс упражнений для укрепления и расслабления шеи. Также эти упражнения помогут Вам избавиться от боли и перенапряжения мышц воротниковой зоны. Тренировку ведет Катерина Буйда .

0 в Healthton Club

Йога

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ: КОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ 15 минут для гибкости спины ( Катерина Буйда ) 15 минут для релакса спины ( Катерина Буйда ) 15 минут для укрепления спины ( Катерина Буйда ) 45 минут для ...

1 в Healthton Club

Тренировки с Катериной Буйда

Катерина Буйда — создатель и тренер авторских программ тренировок, объединенные общим направлением FITOYOGA (микс фитнеса и йоги). Сайт Катерины: katerinabuida.com Instagram: ...

0 в Мир интересных фактов

Человек-узел

Французский танцор и брейкдансер Артюр Кадре освоил искусство контроля над своим телом в совершенстве. И всё это благодаря занятиям йогой. В своём проекте «Страна Чудес без ...