Все записи с тегом:

Оладьи - ПП


1 в ПП-рецепты

Тыквенно-банановые оладьи

КБЖУ (без сиропа и орехов): 119 кКал, 4.7 / 2.5 / 21.7 ИНГРЕДИЕНТЫ 300 грамм запечённой тыквы 1 банан 1 яйцо 100-120 грамм овсяной муки 1/2 чайной ложки корицы ПРИГОТОВЛЕНИЕ Тыкву и банан ...

0 в ПП-рецепты

Яблочно-морковные оладьи

КБЖУ: 129 кКал, 6.5 / 5.3 / 13.3 ИНГРЕДИЕНТЫ 200 грамм яблок 100 грамм моркови 2 яйца примерно 1,5 столовые ложки кокосовой муки ПРИГОТОВЛЕНИЕ Яблоки и морковь чистим, трем на средней терке. ...

0 в ПП-рецепты

Оладьи из толокна

КБЖУ: 240 кКал, 11.8 / 7.7 / 32.6 ИНГРЕДИЕНТЫ 1 яйцо 3 столовые ложки овсяного толокна 2 чайные ложки мягкого творожка подсластитель по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Яйцо взболтать вилкой, добавить толокно, ...

1 в ПП-рецепты

Оладьи из овсяных хлопьев

КБЖУ: 347 кКал, 14 / 10 / 50.9 ИНГРЕДИЕНТЫ 3 столовые ложки сухих овсяных хлопьев 1 яйцо 4 сливы сахарозаменитель по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Хлопья размешать с яйцом и дать массе постоять 5-7 минут. ...

0 в ПП-рецепты

Оладьи со сливами

КБЖУ: 100 кКал, 6.2 / 4.3 / 8.7 ИНГРЕДИЕНТЫ 3 столовые ложки овсяных отрубей крупного помола 1 яйцо 4 штуки сливы сахарозаменитель по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Отруби размешать с яйцом. Сливы нарезать ...

1 в ПП-рецепты

Яблочные оладьи

КБЖУ: 162 кКал, 6 / 3.8 / 25.3 ИНГРЕДИЕНТЫ 1 яйцо 100 грамм овсяной муки ~70 миллилитров кефира 2 яблока 1/3 чайной ложки разрыхлителя подсластитель ПРИГОТОВЛЕНИЕ Из яблок вырезать сердцевину, ...

0 в ПП-рецепты

Оладьи из тыквы

КБЖУ: 108 кКал, 6.1 / 6.8 / 5.3 ИНГРЕДИЕНТЫ 150 грамм запеченной тыквы 1 небольшое яйцо 2 столовые ложки овсяных отрубей 1 столовая ложка творога из брикетов (5%) сахарозаменитель по вкусу ...

0 в ПП-рецепты

Оладьи

КБЖУ: 165 кКал, 11.6 / 6.6 / 15 ИНГРЕДИЕНТЫ 1 столовая ложка овсяных отрубей 1 яйцо 2 столовые ложки творога (5%) 1 столовая ложка кукурузного крахмала 1/2 чайной ложки разрыхлителя сахарозаменитель ...

0 в ПП-рецепты

Печеночные оладьи

КБЖУ: 128 кКал, 17.5 / 3.7 / 6 ИНГРЕДИЕНТЫ 500 грамм печени 1 яйцо 1 морковь 1 луковица 3 столовые ложки овсяных отрубей соль и специи по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Лук и морковь обжарить на небольшом ...

0 в ПП-рецепты

Оладьи из кабачков с творогом

КБЖУ: 61 кКал, 5.1 / 1.8 / 6 ИНГРЕДИЕНТЫ 350 грамм кабачков 2 яйца 3-4 столовые ложки овсяных отрубей 100 грамм творога из брикетов (5%) соль, чеснок и зелень по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Кабачки трем на ...

0 в ПП-рецепты

Оладьи из кабачков с адыгейским сыром

КБЖУ: 123 кКал, 8.3 / 6.1 / 6 ИНГРЕДИЕНТЫ 300 грамм кабачков 70 грамм адыгейского сыра 2 столовые ложки овсяных отрубей 1 яйцо зелень, соль ПРИГОТОВЛЕНИЕ Кабачок очистить от кожуры и натереть на ...