Все записи с тегом:

Мясо - ПП


1 в ПП-рецепты

Блины с мясом и грибами

КБЖУ: 220 кКал, 7 / 10 / 21 ИНГРЕДИЕНТЫ 500 грамм мяса 300 грамм грибов 1 луковица 2 столовые ложки натурального йогурта или маложирной сметаны соль 40 грамм твёрдого сыра ПРИГОТОВЛЕНИЕ Готовим ...

0 в ПП-рецепты

Гречаники

КБЖУ: 133 кКал, 10 / 7 / 8 ИНГРЕДИЕНТЫ 500 грамм нежирного мяса 150 грамм отварной гречки 2 яйца 2 луковицы любые овощи для «подушки» (лук, морковь, перец) около 200 миллилитров томатного соуса 3 ...

0 в ПП-рецепты

Буженина

КБЖУ: 274 кКал, 26 / 18 / 2 ИНГРЕДИЕНТЫ 700 грамм нежирного мяса 1 небольшая морковь 0,5 чайной ложки паприки 0,5 чайной ложки чесночного порошка 1 столовая ложка хмели-сунели соль ПРИГОТОВЛЕНИЕ Мясо ...

1 в ПП-рецепты

Отбивные с овощами в духовке

КБЖУ: 88 кКал, 13.7 / 3 / 1.5 ИНГРЕДИЕНТЫ 250 грамм мяса 1 большой помидор 150 грамм грибов 30 грамм твердого сыра (45%) соль, специи ПРИГОТОВЛЕНИЕ Мясо нарезать кусками, как на отбивные. Немного ...

0 в ПП-рецепты

Мясной рулет

КБЖУ: 142 кКал, 22.8 / 3.7 / 3.3 ИНГРЕДИЕНТЫ Ингредиенты для рулета 600 грамм фарша (например, 450 грамм куриного + 150 грамм говяжьего) 1 куриное яйцо 4 столовые ложки жидкого молока (1,5%) 1 ...

0 в ПП-рецепты

Баклажаны с мясом

КБЖУ: 140 кКал, 10 / 7.2 / 8.8 ИНГРЕДИЕНТЫ 1 баклажан 100 грамм мяса 30 грамм сыра 2 столовые ложки соевого соуса ПРИГОТОВЛЕНИЕ Баклажаны нарезать кружочками, посолить и оставить на 40-60 минут. Мясо ...