Все записи с тегом:

Котлеты - ПП


1 в ПП-рецепты

Овощные котлеты

КБЖУ: 103 кКал, 6.5 / 3.3 / 11.8 ИНГРЕДИЕНТЫ 400 грамм овощной смеси 2 яйца 2 столовые ложки овсяных отрубей соль и специи по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Овощи разморозить, отправить в кухонный комбайн и ...

0 в ПП-рецепты

Рубленные котлеты под шубой

КБЖУ: 163 кКал, 20 / 5.5 / 7.7 ИНГРЕДИЕНТЫ 300 грамм куриного филе 1.5 столовые ложки овсяной муки 1 яйцо 3 помидора черри 2 шампиньона 50 грамм сыра 2 столовые ложки соуса соль, чёрный молотый перец ...

1 в ПП-рецепты

Рыбные котлеты

КБЖУ: 107 кКал, 19.5 / 2.6 / 1.7 ИНГРЕДИЕНТЫ 700 грамм рыбы 2 яйца 3 столовые ложки овсяных отрубей зелень соль и специи по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Рыбу чистим, снимаем шкуру, извлекаем косточки. Режем ...

0 в ПП-рецепты

Рубленные котлеты

КБЖУ: 118 кКал, 21.7 / 2.9 / 0.8 ИНГРЕДИЕНТЫ 300 грамм филе индюшки 1 яйцо зелень соль, чеснок по вкусу 1 столовая ложка кукурузного крахмала ПРИГОТОВЛЕНИЕ Мясо нарезать маленькими кубиками-кусочками. ...

0 в ПП-рецепты

Куриные котлеты с кабачком и творогом

КБЖУ: 137 кКал, 23.5 / 3.2 / 1.7 ИНГРЕДИЕНТЫ 600 грамм фарша из куриной грудки 100 грамм творога (5%) 1 небольшой кабачок 1 яйцо 2-3 зубчика чеснока соль, молотый черный перец, зелень по вкусу ...

0 в ПП-рецепты

Котлеты с кабачком

КБЖУ: 98 кКал, 16.9 / 2.4 / 2 ИНГРЕДИЕНТЫ 300 грамм фарша филе индюшки 1/3 молодого кабачка 1 небольшое яйцо 1,5 столовые ложки овсяных отрубей соль, специи, зелень по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Кабачок ...

0 в ПП-рецепты

Котлеты из тыквы

КБЖУ: 100 кКал, 16 / 2 / 4.7 ИНГРЕДИЕНТЫ 300 грамм куриного филе 200 грамм сырой тыквы 1 яйцо 1 луковица соль, перец и специи по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Из филе делаем фарш. Тыкву измельчаем в блендере, ...

0 в ПП-рецепты

Котлеты из печени

КБЖУ: 188 кКал, 22.4 / 8.2 / 6.4 ИНГРЕДИЕНТЫ 500 грамм куриной печени 1 большая луковица 1 зубчик чеснока 1 яйцо 1 столовая ложка овсяных отрубей 1 столовая ложка кукурузного крахмала соль, перец и ...

0 в ПП-рецепты

Котлеты из крабовых палочек и куриной грудки

КБЖУ: 117 кКал, 18.4 / 2.6 / 3.9 ИНГРЕДИЕНТЫ 250 грамм куриной грудки 6 крабовых палочек 1 яйцо небольшая луковица, зелень, соль и специи по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Мясо пропустить через мясорубку. ...

1 в ПП-рецепты

Котлеты из крабовых палочек

КБЖУ: 99 кКал, 8 / 4 / 7.2 ИНГРЕДИЕНТЫ 5 крабовых палочек 1 яйцо зелень, специи по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Трем крабовые палочки на средней терке, смешиваем с яйцом, выкладываем на сковороду и жарим с двух ...