Все записи с тегом:

Кабачки - ПП


0 в ПП-рецепты

Рулет из кабачков

КБЖУ: 119 кКал, 6.3 / 5 / 12 ИНГРЕДИЕНТЫ 400 грамм кабачков 2 яйца 120 грамм муки 400 грамм грибов (шампиньоны) 100 мл. сливок (10%) 70 грамм сыра 1 помидор соль ПРИГОТОВЛЕНИЕ Кабачки трём на ...

1 в ПП-рецепты

Овощной пирог

КБЖУ: 192 кКал, 7.6 / 9.2 / 19.4 ИНГРЕДИЕНТЫ 150 грамм кукурузной муки 30 грамм масла (кокосовое или сливочное) 4 столовые ложки холодной воды 600 грамм овощей: цукини + кабачок + морковь 3 яйца 50 грамм ...

0 в ПП-рецепты

Запеканка из кабачков

КБЖУ: 81 кКал, 6 / 3.3 / 6.5 ИНГРЕДИЕНТЫ 1 кабачок 300 грамм фарша 3 столовые ложки варёного риса 1 луковица 1 морковь 1-2 помидора 100 грамм маложирной сметаны или натурального йогурта 40 грамм сыра ...

2 в ПП-рецепты

Рулетики из кабачков

КБЖУ: 82 кКал, 10 / 2.9 / 3.5 ИНГРЕДИЕНТЫ 1 кабачок 100 грамм куриного филе 30 грамм твердого сыра (45%) 1 столовая ложка нежирного йогурта чеснок, зелень, соль по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Кабачки режем ...

1 в ПП-рецепты

Рататуй с мясом

КБЖУ: 105 кКал, 6.5 / 5.7 / 7.1 ИНГРЕДИЕНТЫ 2 баклажана 2 кабачка 4 помидора 300 грамм куриного фарша 2 столовые ложки томатной пасты 150 миллилитров воды 30 миллилитров оливкового масла 1 зубчик ...

1 в ПП-рецепты

Пицца с кабачками

КБЖУ: 120 кКал, 17.8 / 3.4 / 3.2 ИНГРЕДИЕНТЫ Ингредиенты для основы 250 грамм куриной грудки 150 грамм кабачков 1 яйцо соль и специи по вкусу Ингредиенты для начинки 100 грамм отварного ...

0 в ПП-рецепты

Оладьи из кабачков с творогом

КБЖУ: 61 кКал, 5.1 / 1.8 / 6 ИНГРЕДИЕНТЫ 350 грамм кабачков 2 яйца 3-4 столовые ложки овсяных отрубей 100 грамм творога из брикетов (5%) соль, чеснок и зелень по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Кабачки трем на ...

0 в ПП-рецепты

Маринованные кабачки

КБЖУ: 79 кКал, 0.9 / 4.4 / 9 ИНГРЕДИЕНТЫ 1 средний кабачок щепотка соли небольшой зубчик чеснока 1 столовая ложка оливкового масла сок лимона по вкусу зелень, черный молотый перец сахарозаменитель по ...

0 в ПП-рецепты

Лодочки из кабачков

КБЖУ: 77 кКал, 9.5 / 2.3 / 3.8 ИНГРЕДИЕНТЫ 1 молодой кабачок 150 грамм куриной грудки 1 маленький помидор зелень 30 грамм твердого сыра (45%) соль, специи ПРИГОТОВЛЕНИЕ Кабачки режем вдоль на две ...

0 в ПП-рецепты

Куриный рулет с кабачком

КБЖУ: 143 кКал, 29 / 1.6 / 1.1 ИНГРЕДИЕНТЫ 250 грамм куриного филе 50 грамм кабачка соль по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Куриное филе перерезать на две части вдоль и немного отбить. С одного края вложить ...

0 в ПП-рецепты

Котлеты с кабачком

КБЖУ: 98 кКал, 16.9 / 2.4 / 2 ИНГРЕДИЕНТЫ 300 грамм фарша филе индюшки 1/3 молодого кабачка 1 небольшое яйцо 1,5 столовые ложки овсяных отрубей соль, специи, зелень по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Кабачок ...

0 в ПП-рецепты

Кабачковая лазанья

КБЖУ: 86 кКал, 11.5 / 2.6 / 3.9 ИНГРЕДИЕНТЫ 300 грамм кабачков 400 грамм мяса 2 помидора 1 перец 1 луковица 150 грамм натурального йогурта без добавок (или кефира) 1 яйцо 50 грамм твёрдого сыра (45%) ...

0 в ПП-рецепты

Кабачковая икра

КБЖУ: 63 кКал, 2 / 0.7 / 13 ИНГРЕДИЕНТЫ 1 килограмм кабачков 1 большая морковь 2 средние луковицы 2 столовые ложки томатной пасты без сахара 2 зубочка чеснока (индивидуально количество) соль и черный ...

0 в ПП-рецепты

Кабачки в кляре

КБЖУ: 110 кКал, 4.5 / 3.6 / 14.4 ИНГРЕДИЕНТЫ 1 кабачок 2 яйца примерно 30 миллилитров кефира (1%) 2 столовые ложки кукурузного крахмала соль и зелень по вкусу 1/2 чайной ложки масла для жарки ...

0 в ПП-рецепты

Бочонки из кабачков

КБЖУ: 85 кКал, 11 / 3 / 3.6 ИНГРЕДИЕНТЫ 1 молодой кабачок 150 грамм мяса зелень 30 грамм твердого сыра (45%) соль, специи ПРИГОТОВЛЕНИЕ Кабачки режем поперек предпочтительным размером (3-4 см.). ...