Все записи с тегом:

Запеканки - ПП


0 в ПП-рецепты

Клубничная запеканка

КБЖУ: 165 кКал, 12.7 / 9.7 / 6.3 ИНГРЕДИЕНТЫ Ингредиенты для творожной части 300 грамм творога из брикетов (5%) 50 миллилитров кефира 1 яйцо 1 столовая ложка кокосовой муки сахарозаменитель по вкусу ...

0 в ПП-рецепты

Запеканка с черешней

КБЖУ: 134 кКал, 13 / 5.2 / 9 ИНГРЕДИЕНТЫ 500 грамм творога из брикетов (5%) 2 яйца 2 столовые ложки кокосовой муки 1 банан 150 грамм черешни подсластитель по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Все ингредиенты ...

0 в ПП-рецепты

Миндальная запеканка

КБЖУ: 172 кКал, 16.8 / 7.8 / 9 ИНГРЕДИЕНТЫ Ингредиенты для коржа 200 грамм творога из брикетов (5%) 2 столовые ложки овсяных отрубей 2 столовые ложки клейковины сахарозаменитель по вкусу ...

0 в ПП-рецепты

Запеканка из кокосовой муки

КБЖУ: 216 кКал, 19 / 10.5 / 11 ИНГРЕДИЕНТЫ 2 яйца 150 грамм творога из брикетов (5%) 2 столовые ложки кокосовой муки сахарозаменитель по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Все ингредиенты смешать, вылить в небольшую ...

0 в ПП-рецепты

Запеканка "Рыжик"

КБЖУ: 100 кКал, 6.7 / 3.7 / 11.2 ИНГРЕДИЕНТЫ 300 грамм запеченной тыквы 400 грамм творога (5%) 2 яйца 2 столовые ложки кокосовой муки (можно взять кукурузную) сахарозаменитель по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ ...

0 в ПП-рецепты

Банановая запеканка

КБЖУ: 160 кКал, 16.8 / 6 / 9.4 ИНГРЕДИЕНТЫ 800 грамм творога из брикетов (5%) 3 яйца 1 банан 3 столовые ложки рисовой муки ваниль, подсластитель по вкусу 2/3 стакана кефира ПРИГОТОВЛЕНИЕ Белки ...

1 в ПП-рецепты

Запеканка из гречки

КБЖУ: 120 кКал, 15.8 / 4 / 4.6 ИНГРЕДИЕНТЫ 300 грамм куриной грудки 4 столовые ложки отварной гречки 100 грамм овощной смеси (перец, морковь) 3 яйца соль и специи по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Мясо режем на ...

0 в ПП-рецепты

Творожная запеканка со смородиной

КБЖУ: 176 кКал, 20 / 8.2 / 4.6 ИНГРЕДИЕНТЫ 3 столовые ложки овсяных отрубей 500 грамм творога из брикетов (5%) 3 яйца щепотка соли 100 грамм черной смородины 1 чайная ложка разрыхлителя 2 столовые ложки ...

0 в ПП-рецепты

Творожная запеканка "Нежнейшая"

КБЖУ: 143 кКал, 14 / 5.3 / 10.5 ИНГРЕДИЕНТЫ 500 грамм творога из брикетов (5%) 2 яйца 1/2 чайной ложки корицы 2 столовые ложки кукурузного крахмала 2 груши подсластитель по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Грушу ...

0 в ПП-рецепты

Запеканка с вишней

КБЖУ: 135 кКал, 14.4 / 5.5 / 6.7 ИНГРЕДИЕНТЫ 2 яйца 2 столовые ложки муки из овсяных отрубей 1 столовая ложка муки из пшеничных отрубей 500 грамм творога из брикетов (5%) 100 миллилитров кефира (1%) 200 ...

0 в ПП-рецепты

Кремовая запеканка

КБЖУ: 150 кКал, 16 / 6.7 / 6.5 ИНГРЕДИЕНТЫ Ингредиенты для коржа 1 столовая ложка муки из овсяных отрубей 1 столовая ложка муки из пшеничных отрубей 1 яйцо 100 миллилитров кефира (1%) 1/2 чайной ...

0 в ПП-рецепты

Запеканка из малины

КБЖУ: 138 кКал, 15.7 / 5.5 / 6.1 ИНГРЕДИЕНТЫ Ингредиенты для коржа 200 грамм творога из брикетов (5%) 3 столовые ложки овсяных отрубей 1 столовая ложка пшеничных отрубей сахарозаменитель по вкусу ...

0 в ПП-рецепты

Запеканка из кабачков

КБЖУ: 81 кКал, 6 / 3.3 / 6.5 ИНГРЕДИЕНТЫ 1 кабачок 300 грамм фарша 3 столовые ложки варёного риса 1 луковица 1 морковь 1-2 помидора 100 грамм маложирной сметаны или натурального йогурта 40 грамм сыра ...

0 в ПП-рецепты

Запеканка с сыром

КБЖУ: 201 кКал, 25.6 / 9.2 / 2.5 ИНГРЕДИЕНТЫ 1 яйцо 2 столовые ложки жидкого молока (н1,5%) 1,5 столовые ложки овсяных отрубей 150 грамм куриной грудки 40 грамм твердого сыра (45%) небольшое количество ...

0 в ПП-рецепты

Запеканка с капустой и мясом

КБЖУ: 90.7 кКал, 12.4 / 2.5 / 4 ИНГРЕДИЕНТЫ 250 грамм свежей капусты 250 грамм мяса 1 луковица (около 100 грамм) 2 яйца + 1 белок 2 столовые ложки овсяных отрубей зелень, соль, специи по своему вкусу ...