Все записи с тегом:

Десерты - ПП


4 в ПП-рецепты

Конфеты из сухофруктов

КБЖУ: 285 кКал 5 / 2 / 65 ИНГРЕДИЕНТЫ 250 грамм фиников 50 грамм чернослива 2 столовые ложки овсяного толокна кокосовая стружка/кунжут/какао/кэроб/орехи — для обсыпки ПРИГОТОВЛЕНИЕ Финики и чернослив ...

5 в ПП-рецепты

Штрудель

КБЖУ: 111 кКал, 8.9 / 3.5 / 10.6 ИНГРЕДИЕНТЫ 1 тонкий лаваш (100 грамм) 2 яйца 300 грамм творога (5%) 2 яблока 5-6 штук крупной клубники подсластитель/сахарозаменитель по вкусу (можно без него, а перед ...

0 в ПП-рецепты

Шоколадный овсяноблин с бананом

КБЖУ всего блюда: 354 кКал, 23.6 / 10.7 / 41 ИНГРЕДИЕНТЫ 1,5 столовые ложки муки из овсяных отрубей 1 банан 1 белок 2 чайные ложки какао 3 столовые ложки жидкого молока (1,5%) 50 грамм творога из брикетов ...

0 в ПП-рецепты

Черничный йогурт

КБЖУ: 72 кКал, 4 / 3.1 / 6.5 ИНГРЕДИЕНТЫ 2 пачки по 140 грамм йогурта «Активия» (без добавок) 2 столовые ложки перетертой черники сахарозаменитель/подсластитель по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ Дуршлаг ставим на ...

0 в ПП-рецепты

Молочный десерт

КБЖУ: 128 кКал, 3.9 / 2.4 / 24 ИНГРЕДИЕНТЫ 100 грамм кураги 100 грамм чернослива 200 грамм натурального йогурта 2 столовые ложки смородины 150 миллилитров жидкого молока (1,5%) 1 чайная ложка агар-агара ...

0 в ПП-рецепты

Мармелад

КБЖУ: 45 кКал, 1 / 0.2 / 10 ИНГРЕДИЕНТЫ 2-3 апельсина 1 чайная ложка агар-агара сахарозаменитель по вкусу (возможно не понадобится) ПРИГОТОВЛЕНИЕ Из апельсинов выжать сок. Должно получиться 200 мл. В ...

0 в ПП-рецепты

Груша с творогом

КБЖУ: 252 кКал, 11.3 / 9.9 / 34 ИНГРЕДИЕНТЫ 1 большая груша 50 грамм творога (5%) 10 грамм орехов сироп ПРИГОТОВЛЕНИЕ Грушу помыть, разрезать пополам. Ложкой аккуратно выскоблить мякоть, образуя ...

0 в ПП-рецепты

Ягода-малина

КБЖУ: 163 кКал, 9.3 / 5.8 / 18.7 ИНГРЕДИЕНТЫ Ингредиенты для коржей 4 ст.л. овсяных отрубей 1 ст.л. какао 2 яйца 50 мл. молока 1 ст.л. сметаны 1 ч.л. разрыхлителя подсластитель Ингредиенты ...

0 в ПП-рецепты

Клубничный чизкейк

КБЖУ: 138 кКал, 12.7 / 7.9 / 4.3 ИНГРЕДИЕНТЫ Ингредиенты для коржа 200 грамм творога из брикетов (5%) 4 столовые ложки овсяных отрубей сахарозаменитель по вкусу Ингредиенты для начинки ...

0 в ПП-рецепты

Торт "Рыжик"

КБЖУ: 240 кКал, 17.2 / 9.1 / 22.6 ИНГРЕДИЕНТЫ Ингредиенты для коржа 2 желтка 3 белка 2 столовые ложки муки из овсяных отрубей 3 столовые ложки кефира (1%) 2 столовые ложки сухого обезжиренного ...

0 в ПП-рецепты

Розовый торт

КБЖУ: 123 кКал, 12.5 / 5 / 6.5 ИНГРЕДИЕНТЫ Ингредиенты для коржа 3 яйца 2 столовые ложки кукурузного крахмала 1 чайная ложка разрыхлителя 1/4 чайной ложки ванилина сахарозаменитель добавляем по ...

0 в ПП-рецепты

Молочно-апельсиновый торт

КБЖУ: 121 кКал, 13.5 / 4.4 / 6.6 ИНГРЕДИЕНТЫ Ингредиенты для бисквита 2 столовые ложки овсяных отрубей, смолотых в муку 1 столовая ложка пшеничных отрубей, смолотых в муку 1 чайная ложка какао 2 ...

0 в ПП-рецепты

Лимонный торт

КБЖУ: 168 кКал, 9 / 7.5 / 16.4 ИНГРЕДИЕНТЫ Ингредиенты для коржей 1 чайная ложка сухих дрожжей 3 столовые ложки кукурузного крахмала 3 яйца + 1 белок 1 столовая ложка цедры лимона сахарозаменитель ...

0 в ПП-рецепты

Пудинг с чиа

КБЖУ: 151 кКал, 3.7 / 5.8 / 21.3 ИНГРЕДИЕНТЫ 120 миллилитров кефира (1%) 2 чайные ложки семян чиа 50 грамм малины сахарозаменитель по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ В кефир засыпать чиа, перемешать и поставить в ...

0 в ПП-рецепты

Молочное желе

КБЖУ: 112 кКал, 10.8 / 5.1 / 5.3 ИНГРЕДИЕНТЫ 100 миллилитров молока (1,5%) 250 грамм творога из брикетов (5%) 150 грамм ягод-фруктов 2 чайные ложки с горкой желатина подсластитель по своему вкусу ...

4 в ПП-рецепты

Мармелад из яблок и клубники

КБЖУ: 77.5 кКал, 3.5 / 0.3 / 14.7 ИНГРЕДИЕНТЫ 4 крупных яблока 100 грамм свежей клубники 10 грамм агар-агара 100 миллилитров воды сахарозаменитель по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ 4 яблока (около 700 грамм) ...

1 в ПП-рецепты

Запеченные яблоки с творогом

КБЖУ: 79 кКал, 3.7 / 2.2 / 10.6 ИНГРЕДИЕНТЫ 1 крупное яблоко 2 столовые ложки творога (5%) 1/3 чайной ложки корицы сахарозаменитель/подсластитель по своему вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ С яблока срезаем ...

1 в ПП-рецепты

Битое стекло

КБЖУ: 89 кКал, 11 / 2.7 / 5.2 ИНГРЕДИЕНТЫ 100 миллилитров молока (1,5%) 300 миллилитров сметаны или натурального йогурта 150 грамм ягод-фруктов, лучше брать разноцветные. У меня: персик, малина, виноград. ...

0 в ПП-рецепты

Райский десерт

КБЖУ: 129 кКал, 17.4 / 5.4 / 2.8 ИНГРЕДИЕНТЫ 200 грамм творога из брикетов (5%) 1 столовая ложка обезжиренного какао сахарозаменитель по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ В творог добавить сахарозаменитель и хорошо ...

0 в ПП-рецепты

Панна-котта

КБЖУ: 158 кКал, 3.6 / 13 / 7.1 ИНГРЕДИЕНТЫ 200 грамм сметаны (15%) 1 чайная ложка агар-агара 2 желтка 1 столовая ложка кукурузного крахмала 125 миллилитров воды сахарозаменитель по своему вкусу ...

0 в ПП-рецепты

Молочные конфеты Ириски

КБЖУ: 192 кКал, 11.2 / 9.4 / 16.2 ИНГРЕДИЕНТЫ 150 миллилитров жидкого молока (1,5%) 4 столовые ложки сухого обезжиренного молока сахарозаменитель по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ На сухую, разогретую сковороду ...

0 в ПП-рецепты

Корзинки с кремом

КБЖУ: 154 кКал, 18.1 / 7.2 / 3.9 ИНГРЕДИЕНТЫ 200 грамм творога из брикетов (5%) 3 столовых ложки овсяных отрубей 1 яйцо сахарозаменитель по вкусу 1/2 чайной ложки разрыхлителя ПРИГОТОВЛЕНИЕ Творог ...