+538.61
Рейтинг

barva

avatar

barva · в Healthton Club

Как тренируются волейболисты

В этом выпуске вы узнаете, как тренируются пляжные волейболисты, а также сможете повторить несколько упражнений на песке вместе с ними!

0 138 Читать дальше  
avatar

barva · в Healthton Club

Домашняя тренировка: прокачка и растяжка ног

Мастер спорта по художественной гимнастике Валентина Зорина показывает комбинированную тренировку ног, включающую в себя силовые упражнения и упражнения на растяжку! Вам не понадобится никакое дополнительное оборудование. И эту тренировку можно выполнять где угодно!
0 30 Читать дальше  
avatar

barva · в Healthton Club

Приседания на выживание!

В ходе эксперимента «Приседания на выживание», мы выясним как влияет соревнование на улучшение результата. Эксперимент с приседаниями мы устроим как для парней, так и для девушек.

0 129 Читать дальше  
avatar

barva · в Фанта

Ох уж эта молодежь

Грейс Джонс, Нью-Йорк, 1978 год. Нью-Йорк, клуб Studio 54, 1977 год. Синхронные танцы. Го-го девочки. Disco Granny (диско-бабушка) и молодой красавчик в Studio 54. Эти грязные танцы! Харрис Глен Милстед (выступающий в женском образе под псевдонимом Дивайн) с друзьями на дне рождения Грейс Джонс (вверху справа в черном), клуб Xenon, 1978 год. Стильный диджей. Какой милашка. Клуб 2001 Odyssey, Бруклин, Нью-Йорк, 1979 год. Старшее поколение того времени... Village People в клубе Shrine Auditorium, Лос-Анджелес. Бьянка Джаггер в свой день рождения, клуб Studio 54, 1977 год. Королева диско Донна Саммер. Группа The Jacksons, 1975 год. Дэвид Боуи и Роми Хааг, клуб Alcazar, Париж, 1976 год. Клуб Studio 54, 1977 год. Клуб Xenon, 1978 год. Нью-Йоркские диджеи, 1979 год.
Слышали такое выражение? И наверное не раз? :)

Старшее поколение любит упрекать молодое почти во всем — гулящие, одеваются не пойми во что, не думают о будущем, и вообще ведут себя как попало… А давайте посмотрим как вели себя наши родители, бабушки и дедушки. Перенесемся в семидесятые-восьмидесятые…
0 173 Читать дальше  
avatar

barva · в Healthton Club

О чем говорит ваша осанка?

Как определить, какая у вас осанка? Что делать, если у вас сильный кифоз, лордоз или сколиоз?

0 137 Читать дальше  
avatar

barva · в Healthton Club

ТОП-6 упражнений на ягодицы от Лизы Высоцкой

Лиза Высоцкая показывает тренировку ног и ягодиц, которую вы сможете повторить у себя дома, а также предлагает всем вам посоревноваться с ней!

1 72 Читать дальше  
avatar

barva · в Хочу купить

Aliexpress

Aliexpress
Товары: одежда и аксессуары, товары для детей, электронная техника, все для спорта, красоты и здоровья.
Доставка: по всему миру.
5 1755 Читать дальше  
avatar

barva · в Healthton Club

Андроид-приложение Healthton Club

Андроид-приложение Healthton Club
Healthton Club обзавелся своим первым приложением для смартфонов на операционной системе Андроид. Теперь вам не нужно заходить на Имхомир и искать наш проект среди всех остальных проектов, кликайте на нашу иконку на экране своего смартфона и вуаля :)
3 119 Читать дальше  
avatar

barva · в Healthton Club

Сахароза против фруктозы

Можно ли объедаться фруктами? Что если заменить сахар фруктозой? Безопасно ли для фигуры есть фрукты? Какие есть фрукты, чтобы не поправляться.

Сахароза против фруктозы
0 121 Читать дальше  
avatar

barva · в Хочу купить

Аппарат «Кандадзя»: уникальный способ похудеть

Проблема лишнего веса давно мучает многих женщин и мужчин разных возрастов. Однако от диет и физической активности эффект может не наблюдаться. Люди впадают в отчаяние. Учеными был создан уникальнейший в своем роде аппарат с названием «Кандадзя». Дословный перевод его с китайского звучит как “здоровье в каждый дом”. В чем же его уникальность?

Аппарат «Кандадзя»
0 111 Читать дальше  
avatar

barva · в Healthton Club

Подъем туловища

Рассмотрим технику выполнения подъема туловища для тренировки мышц пресса. Как правильно выполнять упражнение нам показывает Станислав Линдовер.
1 241 Читать дальше  
avatar

barva · в Фанта

Правильные книги о Гарри Поттере

Вот как должны выглядеть настоящие книги о Гарри Поттере:

Гарри Поттер
3 342 Читать дальше  
avatar

barva · в Healthton Club

Как научиться ходить на руках

Научиться ходить на руках совсем не сложно, конечно если Вы уже достаточно неплохо физически развиты. Смотрим видео!
1 372 Читать дальше  
avatar

barva · в Healthton Club

Поза пирамиды (Паршвоттанасана)

Йога, позы: поза пирамиды (Паршвоттанасана).
0 319 Читать дальше  
avatar

barva · в Healthton Club

Как научиться делать сальто

Позитивный видеоролик о том как бодибилдер и штангист (то есть парни далеко не гибкие и довольно тяжелые) учатся делать сальто. Естественно учатся они не сами, а под руководством профессионального гимнаста. Если Вы тоже хотите научиться делать сальто, знайте, это вполне реально и возможно в Вашем случае это будет очень и очень быстро.
3 343 Читать дальше  
avatar

barva · в Healthton Club

Поза коровьей головы (Гомукхасана)

Йога, позы: поза коровьей головы (Гомукхасана).
0 237 Читать дальше  
avatar

barva · в Healthton Club

Программа подготовки альпинистов в зале

Решили покорить Эверест? Предлагаю к просмотру интересное видео подготовительной физической тренировки альпиниста. Как нужно тренироваться и к чему нужно быть готовым нам расскажет Роман Шаров.
0 342 Читать дальше  
avatar

barva · в Healthton Club

Спортивное питание: Аминокислоты

Аминокислоты — это отдельные «кирпичики» из которых строятся любые белковые структуры организма, например мышечные волокна. Кроме этого наш организм использует их для выработки различных гормонов, ферментов и антител.

Часть аминокислот относят к так называемым незаменимым, то есть организм не может самостоятельно их синтезировать в достаточном количестве. Остальные являются заменимыми, то есть организм может производить их в достаточном для себя количестве из других источников.
0 313 Читать дальше  
avatar

barva · в Healthton Club

Тренировки с Катериной Буйда

Катерина Буйда — создатель и тренер авторских программ тренировок, объединенные общим направлением FITOYOGA (микс фитнеса и йоги).

Катерина Буйда
1 495 Читать дальше  
avatar

barva · в Healthton Club

Поза угла в положении сидя (Упавиштха конасана)

Йога, позы: поза угла в положении сидя (Упавиштха конасана).
0 249 Читать дальше  
avatar

barva · в Хочу купить

Актуальные скидки магазина Lamoda

Спешите воспользоваться актуальными скидками в магазине Lamoda:

Скидки магазина Lamoda
0 99 Читать дальше  
avatar

barva · в Healthton Club

Поза бабочки (Баддха конасана)

Йога, позы: поза бабочки (Баддха конасана).
0 259 Читать дальше