ПП-рецепты  /

Кабачковые вафли

Кабачковые вафли

КБЖУ: 139 кКал, 8.5 / 5.5 / 11.8
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 500 грамм кабачков
  • 100 грамм Адыгейского сыра
  • 4 столовые ложки овсяных отрубей
  • 1 яйцо
  • зелень, соль, чесночный порошок

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Кабачок натереть на тёрке. Посолить и оставить на 30-40 минут.
После этого хорошо (!) отжать сок (его вылить).
В кабачок натереть сыр, вбить яйцо, добавить нарезанную зелень и отруби, все перемешать.
Разогреть вафельницу, смазать пластины кокосовым маслом, выкладывать тесто и жарить до готовности (примерно 7 минут).
0 комментариев