КБЖУ: 160 кКал, 16.8 / 6 / 9.4
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 800 грамм творога из брикетов (5%)
- 3 яйца
- 1 банан
- 3 столовые ложки рисовой муки
- ваниль, подсластитель по вкусу
- 2/3 стакана кефира
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Белки отделяем от желтков и взбиваем в крепкую пену. Желтки смешиваем с остальными ингредиентами. Аккуратно вводим белки. Перемешиваем и выкладываем в ёмкость для выпечки. Выпекаем в духовке при 180 градусах около 50 минут.
