ПП-рецепты  /

Цветной ролл с курицей

Цветной ролл с курицей

КБЖУ: 172 кКал, 17 / 1.5 / 22
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 2 листа цветного лаваша (с добавлением паприки и шпината)
  • 200 грамм отварной куриной грудки
  • 50 грамм натурального йогурта
  • 1 чайная ложка горчицы
  • листья салата, помидор, зелень

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Готовим «заправку»: мясо нарезать кусочками, вмешать в него йогурт и горчицу. На лаваш выложить зелень, овощи, сверху «заправку», свернуть удобным способом.
0 комментариев