ПП-рецепты  /

Салат с кальмарами

Салат с кальмарами

КБЖУ: 86 кКал, 13.6 / 2.7 / 2.8
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 300 грамм отварного кальмара
  • 100 грамм свежего огурца
  • 50 грамм редиса
  • 1 вареное яйцо
  • свежая луковица
  • 1 столовая ложка натурального йогурта

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
В подсоленной воде отварить кальмары (примерно 3 минуты). Яйцо сварить.
Все ингредиенты нарезать соломкой. Заправить йогуртом. По необходимости посолить, поперчить. Перемешать.
0 комментариев