ПП-рецепты  /

Омлет с овощами

Омлет с овощами

КБЖУ: 87 кКал, 6.4 / 4.4 / 5.4
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 200 грамм замороженного овощного ассорти: лук, морковь, спаржа, грибы, перец, цукини
  • 2 яйца
  • 50 грамм жидкого молока (1,5%)
  • соль и перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Овощное ассорти достаем из морозилки и высыпаем в силиконовую форму для выпекания.
Яйца взбиваем с солью и перцем. Добавляем молоко и все хорошо смешиваем.
Этой смесью заливаем овощи и отправляем в духовку выпекаться при 180 градусах примерно 50-60 минут.
0 комментариев

  /