ПП-рецепты  /

Корзинки с грибами

Корзинки с грибами

КБЖУ: 173 кКал, 9 / 11.3 / 9
ИНГРЕДИЕНТЫ
Ингредиенты для основы

  • 250 грамм сырого куриного филе
  • 1 яйцо
  • 2 столовые ложки овсяных отрубей

Ингредиенты для начинки

  • 200 грамм жареных грибов с луком
  • перец
  • зелень
  • 50 грамм твердого сыра (45%)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Филе, отруби, яйцо отправить в блендер и измельчить. Посолить, поперчить и перемешать.
Взять небольшие силиконовые формочки и выложить в него фарш, создавая углубления и бортики.
Добавить жаренные грибы, нарезанный перец, посыпать сыром и отправить выпекаться в разогретую духовку на 30-35 минут при 190 градусах.
0 комментариев

  /