ПП-рецепты  /

Запеканка с капустой и мясом

Запеканка с капустой и мясом

КБЖУ: 90.7 кКал, 12.4 / 2.5 / 4
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 250 грамм свежей капусты
  • 250 грамм мяса
  • 1 луковица (около 100 грамм)
  • 2 яйца + 1 белок
  • 2 столовые ложки овсяных отрубей
  • зелень, соль, специи по своему вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Капусту нашинковать. Мясо и лук нарезать небольшими кусочками.
Все ингредиенты смешать, посолить, поперчить…
Вылить в форму и запекать при 180 градусах до готовности.
Можно посыпать сыром допустимой жирности.
0 комментариев