ПП-рецепты  /

Творожные корзинки

Творожные корзинки

КБЖУ: 150 кКал, 21.1 / 6.2 / 1.2
ИНГРЕДИЕНТЫ
Ингредиенты для основы

  • 250 грамм сырого куриного филе
  • 1 яйцо
  • 2 столовые ложки овсяных отрубей

Ингредиенты для начинки

  • 150 грамм творога из брикетов (5%)
  • зелень по вкусу
  • 50 грамм твердого сыра (45%)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Филе, отруби, яйцо отправить в блендер и измельчить. Посолить, поперчить и перемешать.

Зелень нарезать, добавить в творог и перемешать.
Взять небольшие силиконовые формочки и выложить в него фарш, создавая углубления и бортики.

Добавить творог, посыпать сыром и отправить выпекаться в разогретую духовку на 30-35 минут при 190 градусах.
0 комментариев