ПП-рецепты  /

Соломка

Соломка

КБЖУ: 218 кКал, 23 / 9.3 / 10.5
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 150 грамм творога из брикетов (5%)
  • 2 столовые ложки овсяных отрубей
  • 1 столовая ложка пшеничных отрубей
  • 1 яйцо
  • 1/3 чайные ложки разрыхлителя
  • щепотка соли, специи по желанию
  • семена льна или кунжут

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Ставим духовку на 200 градусов.

Смешиваем творог, отруби, яйцо, разрыхлитель. Немного солим массу. Выкладываем ее в плотный полиэтиленовый пакет. Отрезаем уголок. На духовочную решетку помещаем силиконовый коврик. На него из пакета выдавливаем тесто в форме длинных (около 10 см.) палочек. Сверху посыпаем семенами льна или кунжутом.

Выпекаем в духовке 15-20 минут. Следим за состоянием!

Когда палочки приготовятся, перекладываем их на решетку, даем остыть.
0 комментариев