ПП-рецепты  /

Мясо с творогом в пергаменте

Мясо с творогом в пергаменте

КБЖУ: 130 кКал, 26 / 2 / 0.3
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 250 грамм куриного филе
  • 50 грамм творога (5%)
  • зелень, соль, специи по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Берем куриное филе, обваливаем в специях, делаем в нем надрез в виде «кармана». Творог разминаем вилкой, добавляем нарубленную зелень и черный перец. Перемешиваем и этой массой фаршируем грудку. Заворачиваем в пергамент для выпечки. Кладём на сухую сковороду, накрываем крышкой и томим на медленном огне с одной и с другой стороны до готовности.
0 комментариев