Женские страсти  /

5 бытовых приборов, от которых мы полнеем

Премиум-аккаунт расширяет возможности для авторов проектов, открывает доступ к премиум-контенту, позволяет зарабатывать по партнерской программе еще больше и очищает Имхомир от назойливой рекламы.
Существует несколько бытовых приборов, которые очень незаметно прибавляют нам лишние килограммы, они скрытые враги нашей фигуры. Посмотрите у себя в доме — возможно, один из них есть у вас и, избавившись от него, вы без труда потеряете несколько ненавистных килограммов.


Фритюрница
  • при тепловой обработке масла и жиры окисляются, выделяя канцерогенные вещества;
  • жирная жареная пища тяжела для организма, в частности для печени;
  • жареные блюда высококалорийны (в одной маленькой порции картофеля фри содержиться 500 ккал — четверть дневной нормы стройной девушки, а для толстушки — треть дневного рациона).

Что делать?
Если врагу отдавать фритюрницу не хочется, то нужно использовать ее как можно реже и только для приготовления фондю.

Хлебопечка
  • так тяжело отказаться от свежего хлеба — неконтролируемое потребление мучных продуктов;
  • хлеб лучше не употреблять ранее, чем через 4 часа после выпечки, ведь в нем еще не завершились процессы брожения, а поэтому он повышает кислотность, вызывая боли и заворот кишок;
  • мучное портит фигуру.

Что делать?
Если и печь хлеб, то какой-то особенный: с отрубями, вялеными помидорами, гречневой мукой…

Вафельница
В одной вафле 240 ккал, а плюс их все время подают с вареньем, шоколадным кремом или сахарной пудрой…

Что делать?
Используйте только по праздникам!

Тостер
Гренки калорийнее хлеба, а если они еще и с маслом, сыром, салями…

Что делать?
Используйте только для приготовления ржаных тостов или делайте тосты из хлеба с отрубями. Подавайте тосты к столу только со свежими овощами.

Блинница
Жареные блины — это очень калорийно! А если в них еще и начинка… Это становится опасным для фигуры.

Что делать?
Жарьте в блиннице только сырники с добавлением минимума муки (1 ст.л. на 0,5 кг творога).
0 комментариев