Изумрудный смузи. б/ж/у - 0,8/0,1/2,2. Калорий 12,5.

legkomislie Автор: legkomislie
Проект: Правильные рецепты

Опубликовано:

Поделиться:


Первый пост, так сказать «проба пера».
Ингредиенты рецепта «Изумрудный смузи»:
Петрушка (10 веточек) — 15 гр.
Лимон (0,5 шт.) — 100 гр.
Вода — 70 гр.
Пищевая ценность блюда «Изумрудный смузи» (на 100 грамм):
Калории: 12.5 ккал.
Белки: 0.8 гр.
Жиры: 0.1 гр.
Углеводы: 2.2 гр.
Как приготовить блюдо «Изумрудный смузи»
Петрушку хорошо помыть. Отделить листочки от веточек.
Из лимона выжать сок.
В блендер положить петрушку, влить сок лимона.
Добавить немного воды. Все ингредиенты как следует взбить.
Развести смесь кипяченой водой до 100 мл. Напиток готов.

Личные впечатления:

Приготовила утром… однако, дрянь редкостная. Я, конечно, понимаю, что не все полезное — вкусно, но в другой раз лучше витаминчиков в таблетке выпью. Чего так все восхваляли ЭТО-так и не поняла.
0 комментариев

  /