avatar

legkomislie ·

Огуречные роллы с сыром фета. (пошаговое фото)

Ингредиенты: Огурец – 200гр Оливки – 8-10 шт. Вяленые помидоры – 2 ст. ложки Укроп 20 гр Сыр Фета – 100 г. Йогурт – 4 ст. л Сок лимона – 1 ст Чёрный перец — по ...
0 84
avatar

legkomislie ·

Холодный свекольник. б/ж/у - 0,5/0,3/0,9 калорийность 8,3г

Предлагаю Вашему вниманию вкусный и очень легкий холодный супчик. Ингредиенты рецепта : Свекла (средняя) — 2 шт. Яйцо куриное — 2 шт. Огурцы свежие (средние) — 3 шт. ...
0 85
avatar

legkomislie ·

Суп из салата "латук". б/ж/у - 3.73/1.51/1.67 калорийность - 34.52г

Не знала, что салат «латук» можно использовать в горячих блюдах. Была приятно удивлена. Ингридиенты: салат латук 1 кг вода 300 мл луковица 1 шт куриная грудка ...
0 121
avatar

legkomislie ·

Изумрудный смузи. б/ж/у - 0,8/0,1/2,2. Калорий 12,5.

Первый пост, так сказать «проба пера». Ингредиенты рецепта « Изумрудный смузи »: Петрушка (10 веточек) — 15 гр. Лимон (0,5 шт.) — 100 гр. Вода — 70 гр. Пищевая ...
0 115