Медитация  /

Практика медитации: поза

Поскольку в медитации используются разные позы, от позы лежа до позы сидя, передвижения и балансирования в разных позициях, многие медитативные упражнения начинаются с простой сидячей позиции, и выполняются в ней же. Эта позиция может использоваться в медитации вместе со способностью ясного разума, дыхания, образности, созерцания, молебна, музыки и т.д.
Открыть доступ к скрытой части контента.
0 комментариев