Идея  /

О здоровье за компьютером.

В настоящее время человек много времени проводит у компьютера и само сабой возникает вопрос-а безопасен ли он? В этой статье я постараюсь доступно объяснить, для человека, не имеещего медецинского образования, какие заболевания могут возникнуть у пользователей компьютеров.И о том как можно избежать или вылечить эти болезни.
Наверно каждый кто много проводит времени за монитором задовался вопросом, какой же вред здоровью наносит компьютер и как этот вред минимизировать? Так вот это-сидячее положение в течении долгого времени, нагрузка на глаза, электомагнитное излучение, стрес-особенно у игроманов.
Сидячее положение.
Казалось бы, что человек просто сидит и от это не страшно, но когда мы сидим за компьютером у нас напрягаються много мышц это-мышцы шеии, головы, рук, плеч, нагрузка на позвоночник и по этому возникают головные боли и остеохондроз.Также если сидеть целыми днями возникает простотит и геморой.Также все знают, что если мало двигаться-это приводит к ожирению, а это к сердечно-сосудистым заболеваниям.
Нагрузка на глаза.
Когда человек долго смотрит в монитор это приводит к потере остроты зрения.Также если неправельно подобрать шрифт, цвета или расположение экрана-все это тоже приводит к ухудшению зрения.
Электромагнитное излучение
Страдают от электромагнитного излучения в основном те у которых старые мониторы.Внастоящее время производители стараются уменьшить это излучение, но избавиться от него пока не удаётся.
Стрес
Как я и говорил выше-стрес за компьютером случается восновном у игроманов, но и обычный пользователь может заработать стрес из-зи вирусов или удаление (ничаянно)всей информации.Даже самый опытный пользователь может нажать не ту кнопку.
Эту тему на мой взгляд можно развивать и развивать ведь компьютер затягивает человека.Это игромания, интернет зависимость и т.д.
0 комментариев

  /