Идея  /

Гимнастика для спины как средство для похудения

Существует связь между физическими упражнениями и процессом похудения. С другой стороны, проблема со спиной, есть у многих жителей нашей страны. Я не имею ввиду серьезные проблемы, такие как защемление или что то подобное.
Так вот, если гимнастику для спины объединить с похудением может получиться, что то новое. Как минимум это приведет мышцы в тонус, уменьшит животик и поможет спине. На этом фоне можно добавить некоторые упражнения, которые направленны на сам процесс похудения…



Меню на каждый день или готовим дома

3 1234Просмотры

Мы все ежедневно готовим дома. Я предлагаю делиться своими рецептами на каждый день и к праздникам, особенностями приготовления, трудностям возникшим в процессе и конечно же результатом ...


Как заработать на фотографии?

4 1131Просмотры

Если у вас есть своя зеркальная фотокамера то целесообразно развивать ваши таланты съемки. И почему бы не получать за это деньги? Вам потребуется только немного практики и желания! Для ...


Интимная сфера человека

5 1680Просмотры

Мы часто стесняемся обсуждать вопросы об интимной сфере человека. Нас пугает не понятная проблема, невозможность ее с кем — либо обсудить. Какими бывают секс.отношения? Как избежать ...


Делимся опытом о ремонте

7 1167Просмотры

Каждому из нас, хоть раз в своей жизни, приходилось занимался ремонтом чего либо — мебели, квартиры, домашней утвари, бытовой техники и т.д. Я предлагаю делиться собственным опытом ...


Политика и мы.

5 1044Просмотры

Людей, интересующихся политическими событиями очень много. Обсудить интересующую тему не всегда возможно в комментариях к новостям (модераторы просто не добавляют раздел для обсуждения ...

2 комментария
aliev
То есть ваша идея заключается в создании проекта-комплекса упражнений для похудения и лечения спины? Необычное предложение.
N_tasha
Хм. Я думаю йога с легкостью решает эти вопросы.