Я - Беременна.  /

Что пить беременной???


Беременность это пора когда нужно хорошо обдумывать выпитое и съеденное ведь все что мы едим или пьем в этот период влияет не только на нас но и на малыша, который растет внутри.
Первым делом отметаем все вредные привычки, на 9 месяцев забудьте о спиртном, даже о слабо алкогольных напитках. Кофе тоже долой! Кофеин не пойдет на пользу и может лишь навредить, однако альтернативой может послужить слабый кофе без кофеина и то не часто. Старайтесь утолять жажду обыкновенной чистой водой. Так как газированная вода и соки из пакетов тоже запрещены! Беременной можно пить не сильно крепкие черные и зеленые чаи, компоты, морсы. Все максимально свежее и полезное.
В настоящее время многим советуют пить травяные чаи, однако чай, чаю рознь внимательно изучите чай прежде чем решитесь употребить его.
От автора… еще до беременности я очень полюбила пить чай, при чем в очень больших количествах, а уже будучи беременной оказалось что пить так много нельзя, могут появляться отеки, но отказаться от чая было сложно, старалась выпивать не более 2-х кружек чая в день, но для удовлетворения желания пить чай церемонию я затягивала…а чтоб было вдвойне приятно и интересно покупала необычные чаи, чаи цветы.



Эти чаи при заваривании в большой прозрачной кружке будто бы распускались и у тебя в кружке был целый китайский сад…такое чаепитие приносило и эстетическое удовольствие и поднимало настроение))))
так же читайте я — мама.
4 комментария
tilly
Стыдно признаться, но я не видела такой вид чая ни разу! Надо будет присмотреться:)
Natka123
да прямо стыдно… просто у нас женщин столько хлопот обычно бежишь через магазин и времени нет… а чаи конечно красивые))))) маленький сад в кружке.
Starling
Все хочу купть такой чай. но ни как не соберусь, хотя нам как раз привезли ассорти ))))
Natka123
я обычно не беру банку, а беру на вес… чтоб разный был)))