avatar

Catherine_Lev ·

Популярная безуглеводная диета

Безуглеводная диета таблица продуктов...
0 35
avatar

Catherine_Lev ·

Безуглеводная диета

Безуглеводная диета – самое нашумевшее предложение на рынке планов питания из серии «ешь и худей». Среди обывателей ходят настоящие легенды о «стратегических» диетах бодибилдеров, ...
0 44
avatar

Catherine_Lev ·

Как накачать пресс до кубиков

Считается, что накачанная рельефная мускулатура живота – признак красоты, гармоничного телосложения и здоровья. Это действительно так, особенно если вспомнить, что, к примеру, ...
0 56
avatar

Catherine_Lev ·

ФИТОНЯШКИ ч.2

Фитнесбикини...
0 27
avatar

Catherine_Lev ·

ФИТОНЯШКА - Екатерина Усманова

Любимая бикинистка....
0 61
avatar

Catherine_Lev ·

ФИТОНЯШКИ ч.1

Спортивные девушки, бикинистки....
0 42
avatar

Catherine_Lev ·

Особенности методики тренировок

Представительницы прекрасного пола, занимающиеся по программе фитнес бикини, работают с высокой интенсивностью и небольшими весами. Это объясняется тем, что они не гонятся за ...
0 32
avatar

Catherine_Lev ·

Программа тренировки фитнес-бикинистки

Пример программы по подготовке к выступлениям: Понедельник: руки и плечи Разгибание рук в наклоне, вес 5 кг, 3 подхода. Французский жим, вес 7 кг. 3 подхода по 12 ...
0 39
avatar

Catherine_Lev ·

ДЕВУШКИ ФИТНЕС-БИКИНИ: КАК ОНИ ПИТАЮТСЯ И ТРЕНИРУЮТСЯ ч.2

Фитнес-бикини питание: в чем секрет Прежде чем приступать к диетам, необходимо оценить соотношение веса тела и процента жира, после чего определиться с фитнес бикинилишними ...
0 62
avatar

Catherine_Lev ·

ДЕВУШКИ ФИТНЕС-БИКИНИ: КАК ОНИ ПИТАЮТСЯ И ТРЕНИРУЮТСЯ ч.1

Процесс обмена веществ в организме можно сравнить с костром, в пламени которого сгорают все лишние жиры, белки и углеводы – главные враги утонченного силуэта. Правильное ...
0 65
avatar

Catherine_Lev ·