Фанта  /

Йога как стиль жизни

В этом посте я хочу познакомить вас с Лорой Касперзак из Нью-Джерси. У Лоры двое детей, а еще она инструктор по йоге и популярный инста-блоггер. Ну как можно не быть популярной с такими обалденными фотографиями и видеороликами.


Лора привила любовь к спорту и своим детям. Она часто занимается вместе со своей дочуркой.
















Еще тысячи фотографий на страничке Лоры instagram.com/laurasykora/
11 комментариев
Igor671
Верно не столько, что сама занимается, а то что ребенка уже вводит в мир гармонии.
Oldcat
сама занимаюсь йогой. некоторые асаны мне не поддаются. зато выработала в себе внутреннее спокойствие.
Pacyman
В наше время изначальное понятие йоги стало профанацией или просто стало одним из видов досуга.Так что друзья, занимайтесь правильной йогой).
Ralisa
Очень позитивно и весело. Именно так я себе йогу и представляю, но пока не удается излучать во время занятий такую радость. Есть к чему стремиться! Спасибо Лауре и ее малышке за вдохновение.
Andruxa77
Очень бы мне тоже хотелось иметь такое гибкое тело.
Sanita
Практикую йогу и такие фотографии очень вдохновляют :) Особенно умиляют фото с детьми. Побольше бы таких мамочек!
nikola
Всегда восхищался людьми, которые занимаются йогой, а у самого вечно нет времени на занятия.
kiopio
Йога очень полезна для здоровья, замечательная статья! Думаю для кого-то такая информация может и неплохим стимулом стать, а уже выбравшим для себя йогу поможет настроить свой организм на омоложение)))
cosmolady
Вообще очень радует мода на здоровый образ жизни. Здоровые мамы — здоровые детки. Лора — достойный пример для подражания. И весьма мотивирующий пример. Занимаюсь по видео урокам. Правда, считаю это не так эффективно. С учителем все же легче сделать для себя йогу не просто видом спорта, а философией жизни.
Vasilisa_
Соглашусь, мама молодчина, и сама занимается, и деток приобщает с горшка. А ведь в таком возрасте малышам многое подвластно ввиду врожденной гибкости. Йогой не занимаюсь, но такие примеры вдохновляют хотя бы пойти подтянуться или растяжечку поделать)
yulyamikitina
Согласна, что мода на здоровый образ жизни крепчает). Я занимаюсь в тренажерном зале 4 раза в неделю и два раза в неделю посещала занятия pole-dance. Пробовала несколько раз сходить на йогу, мне показались эти занятия скучными, постоянно хотелось чего-то более активного, хотя смотрела на инструктора и искренне восхищалась её телом, пластикой и умениями. Все же, думаю, до йоги нужно дорасти морально, чтобы получать от нее истинное удовольствие.