EskiMo  /

Лодочки из кабачков

Лодочки из кабачков

КБЖУ: 77 кКал, 9.5 / 2.3 / 3.8
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 1 молодой кабачок
  • 150 грамм куриной грудки
  • 1 маленький помидор
  • зелень
  • 30 грамм твердого сыра (45%)
  • соль, специи

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Кабачки режем вдоль на две половинки.
Чайной ложкой аккуратно выскабливаем «внутренность», образуя лодочки.
Мясо (сырое) режем на мелкие кусочки. На такие же кусочки рубим мякоть кабачка («внутренность») и перемешиваем с мясом.
Солим, добавляем специи и нарезанную зелень.
Помидор режем дольками.
Лодочки плотно наполняем полученным фаршем, сверху выкладываем помидор.
Отправляем в духовку примерно на 30 минут при 180 градусах.
Посыпаем блюдо тертым сыром и возвращаем в духовку до его расплавления.
0 комментариев

  /