EskiMo  /

Белковый торт

Белковый торт

КБЖУ: 119 кКал, 17.2 / 4.9 / 1.3
ИНГРЕДИЕНТЫ
  • 2 яйца
  • 2 белка
  • 1 столовая ложка овсяных отрубей
  • 200 грамм творога из брикетов (5%)
  • 150 грамм отварной куриной грудки
  • зелень и соль по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ
Яйца и белки взбиваем, добавляем соль, отруби. Хорошо перемешиваем.
Жарим блинчики с двух сторон на небольшой сковороде (d=14-15 см).
Отварную куриную грудку режем на маленькие кусочки.
В творог добавляем немного соли и зелени. Все перемешиваем.

Складываем наш торт: блин — творог — мясо — блин… И так далее.
Отправляем в холодильник пропитываться.

Получается 6-7 блинчиков.
0 комментариев

  /