Чим корисний піст?

Kovalenko_Olha Автор: Kovalenko_Olha
Проект: Не тільки школа

Опубликовано:

Поделиться:


Піст — це не тільки певні обмеження в харчуванні, очищення організму, це і духовне очищення.



Виявляється, дотримання посту оздоровлює організм, зокрема благотворно впливає на стан головного мозку.Британські вчені у співпраці з лікарями відзначають, що скорочення калорійності їжі робить позитивний вплив на головний мозок людини. Не дарма існує вислів, що на голодний шлунок краще думається.



На думку вчених, пісне харчування активізує в організмі людини корисні зміни обмінних процесів і гормонального фону. Зменшення калорійності їжі, крім усього іншого, попереджає розвиток старечого недоумства і захворювань Паркінсона. Крім того, таке харчування становить потужний захист клітин від руйнування, роблячи їх менш сприйнятливими до стресових ситуацій.



Харчування під час Великого Посту можна порівняти з дієтою, тобто людина в будь-якому випадку за час посту втрачає вагу. А зниження ваги активізує вироблення особливих гормонів, які сприяють омолодженню головного мозку за рахунок зростання і розвитку нових, молодих клітин. Тим не менш, варто пам'ятати і про те, що виключення з раціону харчування певних продуктів — це не основне завдання Великого Посту. Основне призначення даного періоду — духовне піднесення людини.

1 комментарий
Tnuta
Мммм… потрібно спробувати)

  /