Healthton Club  /

Тренировка пловца в зале

В этом видео мы затронем тему тренировки пловцов в тренажерном зале. Какие группы мышц нужно тренировать чтобы плавать быстрее всех, как тренироваться для коротких дистанций. На все вопросы отвечает Виталий Мельников. Приятного просмотра!

1 комментарий
Hibernian
Подкупает то, как Виталий аргументирует свои слова. Пловцы — умные люди. Не зря выбирают самый полезный вид спорта. Жирный плюс.