Как делать приседания

barva Автор: barva
Проект: Healthton Club

Опубликовано:

Поделиться:


Приседания — это отличное упражнение для комплексной проработки мышц ног, но не смотря на всю, казалось бы, простоту этого упражнения, выполнять приседания необходимо с подчеркнуто-правильной техникой. Ольга Прыгунова покажет нам как правильно и как неправильно делать приседания.

Тренируйтесь правильно!

1 комментарий
tim
Красивая девушка, на такую посмотришь и самой хочется начать приседать!
  • tim
  • +1

  /