Healthton Club  /

Как делать приседания

Приседания — это отличное упражнение для комплексной проработки мышц ног, но не смотря на всю, казалось бы, простоту этого упражнения, выполнять приседания необходимо с подчеркнуто-правильной техникой. Ольга Прыгунова покажет нам как правильно и как неправильно делать приседания.

Тренируйтесь правильно!

1 комментарий
tim
Красивая девушка, на такую посмотришь и самой хочется начать приседать!
  • tim
  • +1