Healthton Club  /

Жим штанги вверх

Жим штанги вверх — базовое упражнение, которое является одним из лучших для наращивания дельтовидных мышц. Как правильно выполнять упражнение и какие ошибки наиболее распространенны нам расскажет и покажет Игорь Выборнов.

0 комментариев

  /