Подъем ног на пресс

barva Автор: barva
Проект: Healthton Club

Опубликовано:

Поделиться:


Отличное упражнение для тренировки пресса — подъем ног. Если мышцы брюшного пресса в тонусе — тогда талия становится узкой, а живот плоским. Разве этого Вы не хотите? :) Как правильно выполнять упражнение на подъем ног, нам покажет Оксана Артемова.

1 комментарий
luilu
пожалуй нужно добавить пару упражнений в мою домашнюю тренировку пресса:-)

  /