Комплекс упражнений для пресса

barva Автор: barva
Проект: Healthton Club

Опубликовано:

Поделиться:


Простые и эффективные упражнения для пресса, которые можно легко выполнять в домашних условиях. Вся пресс-тренировка длиться всего 7 минут! Разворачивайте видео на весь экран и… начинайте!

Тренировку ведет Катерина Буйда.

5 комментариев
Khaleesi
Какие же девочки молодцы, которые не ленятся и обязательно находят хотя бы 7 мин в день на упражнения! Я вот разленилась (позор мне!). Максимум планку сделаю и побежала по делам. А раньше практически все упражнения из показанных в ролике делала регулярно.
smit099
Девушки всегда привлекательны когда следят за Собой. А те, кто, думают что прическа и наряд скроет цэлюлит. То_это большая ошибка
Khaleesi
Согласна
nastula1201
Когда я начинала делать зарядку по утрам, было очень тяжело. Но, буквально через две недели втянулась. И сейчас у меня утро начинается так: зарядка, стакан воды и завтрак. Муж результат оценил уже через месяц)))
marina89
Красота требует жертв, а если сидеть и просто хотеть, когда же я буду в форме, так вся жизнь пролетит)))