Healthton Club  /

Йога для снижения веса

1 комментарий
Pilar
Спасибо за комплекс. Надо обязательно попробовать. Для себя вижу преимущества: и контроль веса и тренировка гибкости и силы. И хорошая проработка глубоких мышц. Тем более, что могу делать даже перед телевизором. Такие комплексы – полезны очень для таких как я, кто предпочитает другие тренировки регулярно, но не прочь поделать йогу дома по настроению!