Йога для снижения веса

barva Автор: barva
Проект: Healthton Club

Опубликовано:

Поделиться:


1 комментарий
Pilar
Спасибо за комплекс. Надо обязательно попробовать. Для себя вижу преимущества: и контроль веса и тренировка гибкости и силы. И хорошая проработка глубоких мышц. Тем более, что могу делать даже перед телевизором. Такие комплексы – полезны очень для таких как я, кто предпочитает другие тренировки регулярно, но не прочь поделать йогу дома по настроению!

  /