Фитнес обзор  /

Взрыв энергии: гуарана

Часто усталость не даёт полноценно тренироваться. Если тренировка запланирована, а пропустить её никак нельзя, то можно воспользоваться продуктами спортивного питания, которые оказывают стимулирующее воздействие на центральную нервную систему. Одной из таких добавок является гуарана, которая способна помочь провести качественную тренировку.

Препарат обладает преимуществами, которые присущи чёрному, крепкому кофе. Также данный продукт способствует ускорению процесса жиросжигания и повышению работоспособности. Полезные эффекты гуараны следующие:
  • стимуляция умственной деятельности;
  • улучшение концентрации внимания;
  • повышение выносливости;
  • стимуляция обменных процессов;
  • поддержание высокого энергетического уровня в течение достаточно длительного времени;
  • укрепление иммунитета.

Несмотря на вышеперечисленные преимущества этой добавки, данный препарат необходимо применять с осторожностью. Как и любые другие средства, оказывающие воздействие на центральную нервную систему, гуарана имеет противопоказания, а при неправильном применении может вызвать побочные эффекты. Если у вас повышенное давление, есть проблемы с сердечно-сосудистой системой и другие проблемы со здоровьем, перед применением обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Употребляя гуарану, следите за самочувствием и при возникновении каких-либо побочных эффектов, уменьшите дозировку, или прекратите её приём.
0 комментариев