Как похудеть за 2 дня

helenwinchester Автор: helenwinchester
Проект: ФИТОНЯШКА

Опубликовано:

Поделиться:




Случаются такие ситуации, когда нужно быстро избавиться от ненавистных парочки килограмм, чтобы надеть на мероприятие любимое платье. Ситуация, конечно же, не нова и есть решение – диета на рисе и грейпфруте. Она позволяет похудеть от 2 до 3 килограмм всего за 2 дня.

Но могу сказать сразу, что легко точно не будет, потому что придерживаться такой диеты в течение двух дней тяжело и потребуется сила воли.

Диета — первый день

  • Варим рис без соли — 250 грамм
  • Готовим простой салат из капусты
  • 2 грейпфрута
  • Зеленый чай

Диета — второй день

  • 2 яблока зеленых
  • 2 грейпфрута
  • Зеленый чай

За эти два дня организм чистится очень сильно. Можно пить воду, но не газированную. Продержавшись два дня, вы будете довольны результатом. Но в тот, же день не спешите есть всё и подряд, потому, что резко наберете потерянные килограммы. Рекомендуем вам рецепт самых простых куриных котлет, который не позволит вам снова вернуться к прежнему весу.

0 комментариев