Блог ssv007  /

Польза перепелиных яиц

сейчас все больше людей включают в свой рацион перепелиные яйца. В Японии, например, на законодательном уровне издали указ об обязательном употреблении перепелиных яиц школьниками. Перепелиные яйца выводят радионуклеиды из организма, благоприятно влияют на умственные способности, улучшают память и укрепляют иммунитет.

Дети, в чей рацион питания включен перепелиный продукт, лучше развиты физически и умственно. У них хорошая память и зрение.
При приеме перепелиных яиц улучшаются показатели крови, например при анемии повышается гемоглобин.

В перепелиных яйцах содержится вещество — лизоцим — которое разрушающе воздействует на опухоли.
Еще яйца положительно влияют на печень, почки, сердце, желудок, нервную систему. У женщин поддерживают гормональный фон, способствуют укреплению волос и ногтей, отличная профилактика остеопороза. У мужчин улучшают потенцию. Богаты перепелиные яйца антиоксидантами, витаминами, минералами, много кальция.
Взрослому человеку на завтрак достаточно 3-5 яиц.
0 комментариев

  /