Елена Ходжаева поддерживает здоровый образ жизни

Автор: Vspishka
Проект: Блог Vspishka

Опубликовано:

Поделиться:



Елена Ходжаева находится в отличной форме, потому что ведет здоровый образ жизни. Актриса ни раз в своих интервью говорила, что зимой катается на горных лыжах, ходит на каток — это отличная нагрузка на все группы мышц. А летом, если есть время и возможность, то любит плавать, заниматься пилатесом. На днях Елена пробыла 3 дня у родителей, где не только каталась на велосипедах до р. Кубань, но и ходила в баню.
«Поддерживать себя в форме нужно постоянно — это должно быть образом жизни, это приносить удовольствие, — говорит Елена Ходжаева, — заниматься спортом и правильно питаться, стараться меньше есть углеводов, больше белков и клетчатки, и никакая диета не нужна. Я вот пока была у родителей, то питалась исключительно овощами и фруктами с грядок из своего огорода».
0 комментариев

  /